Défi 21 jours

Capter une salle, un exercice par jour.

5 à 10 minutes, seul, avec votre téléphone. Chaque matin, un nouvel exercice se débloque.

Défi 21 jours Points clés Livre blanc

Code d'accès manquant

Cette page s'ouvre depuis l'espace participants, avec le code de votre conférence.

Saisir mon code

Mode démo : avancer d'un jour · Recommencer

Pour aller plus loin

Les vidéos de Focus & Illusion, la chaîne de Calix : un biais cognitif, une idée, quelques minutes.

Continuons ensemble

Je partage chaque semaine des biais cognitifs et des techniques de prise de parole sur LinkedIn. Et si ce défi vous a servi, un avis Google m'aide beaucoup.

Votre vidéo de 30 secondes

Dites simplement : ce que ce défi vous a apporté. Pas besoin d'être parfait : une phrase, un exemple, un sourire.

Astuce : filmez en qualité normale ou basse, le fichier reste léger et part plus vite.